Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2018
|
90,1 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
843 kcal
|
Fett: 42,84g | Prot: 68,84g | Kolh.: 47,00g.
Frukost: Малиновое Варенье, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Квашеная Капуста, Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Скумбрия Запеченная. Middag: Растительное Масло Канолы, Green Ray Горошек Консервированный, Приготовленная Квашеная Капуста, Скумбрия Запеченная. Snacks/Annat: Яблоко Желтое. mer...
|
Ökar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sofya1988 's vikthistorik
|