Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2018
|
78,1 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1805 kcal
|
Fett: 68,53g | Prot: 62,39g | Kolh.: 227,93g.
Frukost: Kölln Früchte Müsli, Äpfel, Magerquark, Arla Skyr Himbeere-Cranberry. Lunch: Streuselkuchen, Rhabarberkuchen. Middag: Bofrost Free Salami-Pizza. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|