Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2018
|
58,8 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
875 kcal
|
Fett: 38,82g | Prot: 54,95g | Kolh.: 76,57g.
Frukost: 4 Сезона Брусника Замороженная, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Мегамарт Печенье Брусничное Лакомство, Смак Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 15%, рассольник. Snacks/Annat: Рыба в Кляре, Рыба в Кляре, Рыба в Кляре. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|