Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2018
|
68,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
242 kcal
|
Fett: 10,11g | Prot: 12,99g | Kolh.: 25,41g.
Frukost: Овсяные Панкейки, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Копченов Сало Белорусское. Middag: Мармелад, Овсяные Панкейки, Мегамарт Капуста Цветная и Брокколи в Омлете. Snacks/Annat: Толстый Боцман Семга Кусочки Натуральная, Алтайские Хлебцы Пшеничные с Чесноком. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
procto_100 's vikthistorik
|