Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2018
|
72 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 54,38g | Prot: 66,49g | Kolh.: 169,25g.
Frukost: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Чеснок, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Белый Хлеб, Сыр Колби, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное. Lunch: Халва, Чеснок, Пятерочка Лимон, Моя Семья Кетчуп Томатный, Магнит Овощи на Пару, Сэн Сой Лапша Яичная. Middag: Хлебная Столица Нск Нарезная. Snacks/Annat: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Творог (Обезжиренный), Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра". mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mary_blooze 's vikthistorik
|