Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2018
|
72,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1884 kcal
|
Fett: 107,25g | Prot: 63,18g | Kolh.: 167,32g.
Frukost: Престиж Печенье Американер, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Жинкина Крынка Плавленый Сыр с Грибами . Lunch: Конфета, Любинский Кондитер Зефир Детский, Вешенки, Valio Сметана 42%, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Middag: Лента Бедра Куриные Гриль, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Любинский Кондитер Зефир Детский, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Novus Баклажан Жареный, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 3 Злака, Колбаса Краковская. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iriska.shishlak 's vikthistorik
|