Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2018
|
105,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 65,30g | Prot: 88,43g | Kolh.: 133,22g.
Frukost: Говядина Отварная, Бахетле Рагу из Кабачков, Каждый День Цветочный Мед, Зеленый Чай. Lunch: Напиток из Шиповника, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная. Middag: Авокадо Авокадо, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Annat: Курага, Перекресток Грейпфрут Красный. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerinka5' 's vikthistorik
|