Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2018
|
62,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
704 kcal
|
Fett: 36,60g | Prot: 37,93g | Kolh.: 52,26g.
Frukost: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Чай с Лимоном, Яичница с Помидорами. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Рассольник, СибХлеб Хлеб Зерновой. Snacks/Annat: Кефир 1%, Фермер-Центр.Рф Смесь Хлопьев Осиная Талия. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ольга1003 's vikthistorik
|