Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2018
|
78,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 46,72g | Prot: 72,54g | Kolh.: 136,66g.
Frukost: Сырники, Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо, Царь Каша 6 Злаков. Lunch: Макдоналдс Чикенбургер. Middag: Тефтели с Рисом, Вино Красное Сухое. Snacks/Annat: Салат с Тунцом и Овощами. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|