Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2018
|
65,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
987 kcal
|
Fett: 37,39g | Prot: 46,13g | Kolh.: 125,19g.
Frukost: Киви, Плавленный Сыр, Кофе с Сахаром. Lunch: Перепелиное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Сахаром, Селедка. Snacks/Annat: Чернослив, Изюм, Сметана, Творог. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sweet12345671 's vikthistorik
|