Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2018
|
57,4 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 27,00g | Prot: 59,88g | Kolh.: 214,74g.
Frukost: Чай, Lactica Греческий Йогурт, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Лук, Домик в деревне Сметана 25%, Белые Грибы (Обжаренные), Чай, Мёд, Слайсы, Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб. Middag: Мааг Цукаты Ананас, Творог 5%, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мёд. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anuta8821 's vikthistorik
|