Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2018
|
55,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 43,02g | Prot: 64,46g | Kolh.: 144,12g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Яйцо, Оливковое Масло, НК Сити Хлеб Здоровье Низкоуглеводный, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Middag: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Самбери Печенье «Трюфель», Ehrmann Эрмигурт Персик-Манго, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cherritee 's vikthistorik
|