Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2018
|
56 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 44,07g | Prot: 79,23g | Kolh.: 195,41g.
Frukost: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Груши. Lunch: Масло Подсолнечное, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Мистраль Кускус, Банан. Middag: Груша, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Annat: Макдоналдс Шримп Ролл, Миндаль. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tigrulya07 's vikthistorik
|