Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2018
|
69,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
368 kcal
|
Fett: 8,90g | Prot: 28,02g | Kolh.: 44,76g.
Frukost: Nescafe Classic, Weet-Bix Weet-Bix. Lunch: Nescafe Classic, Chicken Meatballs, Knorr Cup-A-Soup Beef & Vegetable Lite. Middag: Nescafe Classic, Knorr Cup-A-Soup Beef & Vegetable Lite, Chicken Meatballs. Snacks/Annat: Tap Water. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|