Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2018
|
54,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
897 kcal
|
Fett: 37,18g | Prot: 86,56g | Kolh.: 59,72g.
Frukost: Яйцо, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Курица Вареная, Здоровый Стиль Хлебные Палочки со Вкусом Сыра, Грецкие Орехи, Фундук Фундук Натуральный, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью , Сыр Камамбер, Valio Сыр Твердый Эмменталь. Lunch: Огурец (с Кожурой), Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью. Middag: Магнит Минтай Отварной. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastasiyayakov 's vikthistorik
|