Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2018
|
166,7 kg
Tappat hittills: 39,9 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
720 kcal
|
Fett: 40,31g | Prot: 20,75g | Kolh.: 73,96g.
Frukost: Chocolate Sandwich Cookies (with Creme Filling), Sunshine Cheez-It White Cheddar Crackers, Cream Wafers, Sunny Fresh Western Omelet (Skillet Frittata), Pork Sausage Patty or Link. mer...
|
|
4117 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Pushing self in wheelchair (laps, exertion) - 15 minuter. mer...
|
Ökar 16,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
OOPS, today is a new day and a good time for a new start. Don't give up!
14 apr 18 av medlem: Gingerk65
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|