|
próximo da minha meta 💪😁
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3252 kcal
|
Fett: 203,78g | Prot: 86,58g | Kolh.: 260,73g.
Frukost: Copra Leite de Coco, 3 Corações Café Extra Forte, Italac Creme de Leite Leve Zero Lactose, Trembão Amendoim Torrado. Snacks/Annat: Mococa Bebida Láctea Sabor Chocolate, Adria Plugados, Arcor Chocolate Amargo 53%, Polenguinho Polenguinho Gorgonzola, Coxinha. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ney Cardozo 's vikthistorik
|