Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2018
|
62,9 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
879 kcal
|
Fett: 21,09g | Prot: 77,16g | Kolh.: 112,83g.
Frukost: Nescafé Dolce Gusto Skinny Cappuccino. Lunch: McDonald's Papas Fritas (Medianas), Pechuga de Pollo a la Plancha. Middag: Lechuga de Hoja Verde, Santa Rosa Queso de Cabra, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Snacks/Annat: Nestlé Avena y Más Cool Mix Miel, Calaf Suny, Starbucks Café Latte Descremado (Alto), Your Goal Protein Snack Berries, Starbucks Café Latte Descremado (Alto). mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
michelitajs 's vikthistorik
|