Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2018
|
101,3 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 28,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 59,41g | Prot: 82,18g | Kolh.: 181,05g.
Frukost: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Lunch: NutriSystem Chocolate Peanut Butter Bar. Middag: Great Value Roasted Medley Potato Blend, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Kraft Shake 'n Bake Original Pork. Snacks/Annat: Ben & Jerry's Chunky Monkey Ice Cream, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sugar, Pirate's Booty Puffed Rice and Corn Snack, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Sugar, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sugar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poorflick 's vikthistorik
|