Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2018
|
202,1 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 100,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 26,98g | Prot: 59,48g | Kolh.: 210,84g.
Frukost: Bananas, Honeycrisp Apples, Tomato Juice, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Lunch: Cooked Green Peas (Canned), Cooked Corn, Cooked Spaghetti Squash, General Foods French Vanilla Cafe, Toasted Bread, Tomatoes, Kraft Fat Free Miracle Whip, Carl Buddig Black Forest Ham. Middag: Pears , Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Annat: Sargento Mozzarella Cheese Stick, Old Wisconsin Honey Brown Sugar Turkey Sausage Bites. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|