Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2018
|
56,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
995 kcal
|
Fett: 20,95g | Prot: 79,87g | Kolh.: 117,43g.
Frukost: Ролл Калифорния. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Яичный Омлет. Snacks/Annat: Активия Йогурт Питьевой со Злаками. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|