Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2018
|
89,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 31,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 38,52g | Prot: 81,40g | Kolh.: 168,26g.
Frukost: Good Food Манго Сушеное, Гранола, Сахар, Избенка Молоко Цельное, Черемушки Хлеб Зерновик. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), ВкусВилл Соус Томатный с Базиликом, Останкино Рулет Филейный, Barilla Спагетти #5. Middag: Свиная Корейка (Вырезка), Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасьюшкаа 's vikthistorik
|