Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2018
|
71,6 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 112,50g | Prot: 83,50g | Kolh.: 25,50g.
Frukost: Hillshire Farm Beef Lit'l Smokies, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Philadelphia Regular Cream Cheese, Bob's Red Mill Super Fine Natural Almond Flour, Optimum Nutrition Essential Amino Energy - Fruit Fusion. Middag: Hardee's 1/3 lb Low Carb Thickburger. Snacks/Annat: Member's Mark Jalapeno & Garlic Stuffed Greek Olives, Fresh Express Organic Baby Spinach, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, SciVation Xtend BCAAs. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlushBabe 's vikthistorik
|