|
снова здорово?)
|
73 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3729 kcal
|
Fett: 216,85g | Prot: 100,06g | Kolh.: 335,76g.
Frukost: Alpen Gold Oreo, Milka Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Здравник Цикорий Растворимый, Chaokoh Кокосовые Сливки, Ряба Майонез Провансаль, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Красные Помидоры, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо. Lunch: Арахис Сметана и Лук. Middag: Майонез, Пельмени (Жареные, с Мясом). Snacks/Annat: Mirel Торт Сметанчо. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliia.v.smirnova 's vikthistorik
|