Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2018
|
63,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 82,84g | Prot: 75,61g | Kolh.: 139,27g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад с Кокосом и Вафлей, Мёд, Магнит Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Nutiva Кокосовая Манна, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад с Кокосом и Вафлей, Гречка, Курица в Сливках. Middag: Сыр Маасдам, Баклажаны Гриль, Якитория Морковный Торт. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatarka_553 's vikthistorik
|