Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2018
|
80,3 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 108,76g | Prot: 79,57g | Kolh.: 96,79g.
Frukost: Oranges, Café Expresso, Gerblé Pain Campagnard à la Farine de Sarrasin, Monoprix Gourmet Burrata. Lunch: Fraises, Vinaigrette Française, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Salade Composée, Picard Filet de Dorade-Sébaste. Middag: Ananas, Moules Cuites, Poisson Frit Battu, Huile de Tournesol, d'Aucy Haricots Verts au Beurre Persillé. mer...
|
|
117 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 25 minuter, Apple Health - 23 timmar och 35 minuter. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cheche2018 's vikthistorik
|