Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2018
|
54,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2299 kcal
|
Fett: 78,82g | Prot: 109,47g | Kolh.: 281,14g.
Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Вкусное Дело Котлеты Нутовые. Middag: Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо. Snacks/Annat: ВкусВилл Морс Клюквенный, Додо Пицца Картофель с Брынзой, Додо Пицца Мексиканская на Тонком Тесте, От Мартина Семечки Отборные, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Додо Пицца Пицца Утка Терияки. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
Sergeewa003 's vikthistorik
|