Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2018
|
51,7 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 58,47g | Prot: 76,58g | Kolh.: 91,99g.
Frukost: ВкусВилл Варенье Вишневое, Чай, Творог, Яйцо, Matti Овсяные Отруби, Правильное Решение Кукуруза Сладкая, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Ого Хлебец с Луком. Lunch: Магнит Сыр Российский 50%, Чай, Фармстандарт Ферро Гематоген, Магнолия Запеканка Мясная с Картофелем, Фармстандарт Ферро Гематоген, Чай, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Чеснок, Гречка Отварная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Лук. Middag: Lowenbrau Пиво Темное, Мираторг Купаты Экстра, Куриные Голени с Кожей. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irinailyasova1996 's vikthistorik
|