Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2012
|
98,5 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 46,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1420 kcal
|
Fett: 107,79g | Prot: 109,68g | Kolh.: 9,51g.
Lunch: butter, snow crab legs. Middag: coconut oil, bacon fat, 50/50 Blend, My homemade dressing, curlys sauceless. Snacks/Annat: coconut oil, splenda, coffee, Sugar Free French Vanilla. mer...
|
|
2634 kcal
|
Träning:
Loading and unloading merch. - 30 minuter, Körning - 3 timmar, Vila - 12 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RoseFlorida 's vikthistorik
|