Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2018
|
86,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 81,71g | Prot: 120,74g | Kolh.: 120,25g.
Frukost: Parmalat Кофе Латте Итальяно, Фундук Фундук, Простоквашино Сметана 10%, Красные Помидоры, Останкино Сосиски Филейные. Lunch: Морс Брусничный, Кабачковая Икра, Салат Витаминный, Ясные Зори Филе Бедра без Кожи. Middag: Цветная Капуста с Яйцом, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная. Snacks/Annat: Красные Помидоры, Кефир 1%. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасия Сухенко 's vikthistorik
|