Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2018
|
88 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
415 kcal
|
Fett: 21,02g | Prot: 21,58g | Kolh.: 33,06g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Брокколи. Snacks/Annat: Кофе (из Молотых Зерен), Яшкино Американское Печенье. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naek.magomedova 's vikthistorik
|