Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2018
|
66,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 30,23g | Prot: 28,50g | Kolh.: 194,97g.
Frukost: Bjorg Biscuit Fourré Chocolat Noir. Lunch: Panzani Cheveux d'ange, Danone Danette Chocolat, Pain Blanc. Middag: Auchan Frites Micro Ondes, Pain. mer...
|
|
1732 kcal
|
Träning:
Cardio - 16 minuter, Vila - 15 timmar och 44 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|