Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2018
|
73,6 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 63,93g | Prot: 49,94g | Kolh.: 154,76g.
Frukost: Яблочное Варенье, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Козельский Живая Сметана 25%, Плов с Говядиной. Middag: Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Батон, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: ВкусВилл Конфеты Орехово-Фруктовые Миндаль, Шоколад и Апельсин, Чай, Банан. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zelinskaya_Zheniya 's vikthistorik
|