Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2018
|
81,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
913 kcal
|
Fett: 39,03g | Prot: 57,12g | Kolh.: 88,62g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Капустный Салат. Middag: Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. Snacks/Annat: От Мартина Семечки Отборные, Яблоко Зеленое, Лента Курага без Косточки, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. mer...
|
Tappar 28,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Татьяна91. 's vikthistorik
|