|
сегодня 82.4
|
82,4 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 54,22g | Prot: 69,18g | Kolh.: 234,94g.
Frukost: Чай с Лимоном, Чудо Йогурт, Омлет с Помидорами. Lunch: Финик, Зеленый Чай, Ежики. Middag: Яблочный Сидр, Grow Food Полезная Шаверма, Красные Помидоры, Ашан Груша Вильямс, Вода, Ежики. Snacks/Annat: Био Баланс Кефирный 1%, Вода, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные). mer...
|
Tappar 67,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenakopeykina 's vikthistorik
|