Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2018
|
63,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1765 kcal
|
Fett: 79,62g | Prot: 76,65g | Kolh.: 190,22g.
Frukost: Протеиновое Печенье, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Восточный Гость Халва с Арахисом, Мойва, Деревенское Молочко Масло Сливочное 72,5%, Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Ашан Запеканка Творожная, Пестравка Сметана 20%. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Интелл Финики, Селяночка Семечки Жареные, 6 Соток Сладкая Кукуруза, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Middag: Красная Цена Курага, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Капуста. Snacks/Annat: Красный Октябрь Конфеты Наслаждение. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Ванн 's vikthistorik
|