Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2018
|
109,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1725 kcal
|
Fett: 67,06g | Prot: 58,64g | Kolh.: 168,65g.
Frukost: Компот, Гармония Сметана 20%, Сырники. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Коньяк, Пятерочка Лимон. Middag: От Палыча Манты с Мясом и Картофелем. Snacks/Annat: Био Баланс Кефирный 1%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
martyshov83 's vikthistorik
|