Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2018
|
62,9 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
663 kcal
|
Fett: 30,75g | Prot: 49,26g | Kolh.: 41,16g.
Frukost: Курица Вареная, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Селедка, Hochland Сыр Творожный Пастообразный с Зеленью, Delba Цельнозерновой Хлеб, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
evgeniya.podsekaeva 's vikthistorik
|