Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2018
|
55,1 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 64,49g | Prot: 90,05g | Kolh.: 74,11g.
Frukost: Белевские Сладости Зефир Ассорти, Яичница, Джюгас Сыр Пармезан, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду Молочный. Lunch: Русское Море Селедочка Столичная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индейка Отварная. Middag: Кунгурский Сметана 15%. Snacks/Annat: Смак Хлеб Грация, Danone Творог Мягкий 0%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|