Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2018
|
100,8 kg
Tappat hittills: 39,2 kg.
Kvarvarande: 50,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
871 kcal
|
Fett: 12,23g | Prot: 92,11g | Kolh.: 95,31g.
Frukost: Изюм, Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Филе, Огурец (без Кожуры), Брокколи. Middag: Bio Баланс Кефирный 1%, Ашан Хлеб 8 Злаков, Куриное Филе, Изюм, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Огурец (без Кожуры). mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuromimeoww 's vikthistorik
|