Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2018
|
65,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 74,30g | Prot: 101,72g | Kolh.: 121,63g.
Frukost: Банан, Творог (Обезжиренный), Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Велком Сосиска Докторская, Гречка Отварная. Middag: Кофе Латте (Обезжиренное). Snacks/Annat: Морковь по-Корейски, Лаваш Армянский, Лента Шашлык Куриный , Energy Diet Дыня Smart на Воде. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настя061500 's vikthistorik
|