Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2018
|
92,5 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1040 kcal
|
Fett: 52,35g | Prot: 80,04g | Kolh.: 56,74g.
Frukost: Telur (Utuh), Bubur Ayam. Lunch: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Annat: Pastel. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vanillate 's vikthistorik
|