Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2018
|
56,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 56,27g | Prot: 81,03g | Kolh.: 186,73g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Спартак Батончики Конфеты, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Мёд, Творог 5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Snacks/Annat: Зеленый Лук, Морковь, Яичный Белок, Dirol Сладкая Мята, Пепси Пепси Лайт. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kyliayvakeva 's vikthistorik
|