Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2018
|
83,3 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 79,35g | Prot: 37,94g | Kolh.: 183,77g.
Frukost: Kirkland Signature Nut Bar, Hershey's Mr. Goodbar made with Chocolate & Peanuts (Giant Bar), Philadelphia Cream Cheese Pouch, Wonder Enriched White Bread, Coffee with Milk. Lunch: Coffee with Milk, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Harvest Peach (6 oz), Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry (170g). Snacks/Annat: Coffee, Sun Chips Garden Salsa (Package). mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|