Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2018
|
51 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 82,02g | Prot: 65,46g | Kolh.: 146,52g.
Frukost: Красное Яблоко, Хлеб, Славянка Конфета Золотой Степ, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Кефир 3,2%, Хлеб Черный, Суп из Сайры. Middag: Славянка Конфета Золотой Степ, Бабкины Семечки Семечки, Хлеб, Салат Овощной со Сметаной, Гречка с Тушенкой. mer...
|
|
1245 kcal
|
Träning:
Vila - 16 timmar och 30 minuter, Sömn - 7 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Алёнка Малая 's vikthistorik
|