Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2018
|
59,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 118,92g | Prot: 79,84g | Kolh.: 22,47g.
Frukost: Receta del Abuelo Salame Artesanal, Pan Linaza Easy Ways. Lunch: Perugina Dark Chocolate 70% Cacao, Pan Linaza Easy Ways, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Middag: Pimientos Rojos Dulces, Aceite de Oliva, Huevo Revuelto, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Snacks/Annat: Crema Chantilly, Daily Jalea Diet. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mane González 's vikthistorik
|