Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2018
|
93,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
858 kcal
|
Fett: 69,03g | Prot: 51,23g | Kolh.: 3,77g.
Frukost: Egg (Whole), Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat), Albertsons Heavy Whipping Cream. mer...
|
|
2669 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Steven Anthony 's vikthistorik
|