Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2018
|
82 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
604 kcal
|
Fett: 17,17g | Prot: 34,79g | Kolh.: 80,27g.
Frukost: Landhof Magere Melk, AH Goudse Kaas Belegen 30+, Aldi Rijstwafel. Lunch: Lidl Kipfilet, Meergranenbrood. Snacks/Annat: Jonagold, Smiths Bugles Nacho Cheese. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rienekevd 's vikthistorik
|