Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2018
|
67,2 kg
Tappat hittills: 23,1 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 72,39g | Prot: 83,37g | Kolh.: 51,60g.
Lunch: Aurora Tirinhas de Frango, Salada de Folhas, Bife de Carne de Vaca, Gema de Ovo, Ovo Frito, Ovo (Inteiro). Middag: Del Valle Suco de Uva Light, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Linguiça Cambuí. Snacks/Annat: Nhoque Doce. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rosimary Beloti 's vikthistorik
|