Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2018
|
51,3 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 115,08g | Prot: 83,06g | Kolh.: 31,33g.
Frukost: Atlanta Арахис, Everyday Протеиновый Батончик, Белоречье Сметана 20%, Творог 18%. Lunch: Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка, Дымов Шейка Дымовская, Растительное Масло, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyaopg 's vikthistorik
|